8.04.2018

II. Hazırlık Dönemi ve Genel Özellikleri



  • Bu dönemin vurguları temel biyomotor yetilerin gelişmesine devam edilmesinin yanı sıra bu yetilerin futbol maçının koşullarına uygun özelleşmesidir.
  • Teknik çalışmalar daha fazla ve biyomotor yetilerle beraber çalışılır. 
  • Taktik çalışmalar bu dönemde büyük önem taşır. Hazırlık maçları bu dönemin en önemli etkinliğidir. 
  • Grup dinamiği arttırılır.
  • Bu döneme uygun mezoplanların hazırlanması yıllık antrenman planının en önemli parçasıdır. Futbola uygun blok antrenman planları uygulanabilir.
  • Son haftanın planlanması lig maçları başlayacağı için önemlidir.
  • Son haftanın planlanması lig maçları başlayacağı için önemlidir.
  • Performanstaki yükselme eğrisinin devam ettiği, performans gelişimin tüm yıl boyunca devam edeceği gerçeği göz ardı edilmemelidir. 
Disqus Yorumları Yükle

0 yorum